Mandala-ka Inspiratie


Creativiteit laat je hart weer zingen! Creativiteit is een prachtig medium om jezelf uit te drukken.  Om de energie weer te laten stromen. Om je te ondersteunen bij je helingsproces. Creativiteit ontspant. Creativiteit maakt je bewuster. 
Een leven zonder creativiteit is voor mij ondenkbaar, het heeft mij zoveel gebracht..
Dit wil ik graag met iedereen delen.Met mijn mandala’s en kunst wil ik jou inspireren. Ik wil je niet alleen inspireren maar ook ondersteunen en begeleiden bij jouw eigen proces.
Het begon allemaal ongeveer 8 jaar geleden met het inkleuren van Mandala's. Dol op de creaties die er ontstonden met gebruik van kleur. 
Door gebrek aan tijd maar zeker ook ruimte in mijn hoofd bleef het daar een aantal jaren bij.
Ongeveer twee jaar geleden nu, kwam er ruimte voor meer creativiteit.
Toen dacht ik, ik wil zelf Mandala's kunnen tekenen. ik heb een aantal lessen gevolgd over hoe je een mandala opzet en daarna ben ik zelf aan de slag gegaan.
Het Portret Tekenen kwam er bij.
Heerlijk om te ontdekken wat je allemaal met een potlood kan creëren.


Ook geef ik regelmatig Creatieve Workshops met allerlei verschillende materialen.
Kijk hiervoor naar mijn workshop/cursus aanbod.

Wat is een Mandala eigenlijk?


Het woord Mandala komt uit het Sanskriet ( een oud Indische taal) en betekent magische cirkel. Er is geen begin en geen einde en alles gebeurt vanuit een middelpunt, de kern. Het betekent ook helen. Het woord zegt het dus eigenlijk al. Een Mandala is een cirkelvormige tekening, waarbij je al tekenend een helend proces kunt doormaken. 

Met het tekenen van een Mandala wordt er een creatief proces in gang gezet. Ik kan uit eigen ervaring vertellen dat creativiteit helend werkt, voor mijzelf was het een hele fijne ondersteuning tijdens mijn rouwproces maar het kan ingezet worden bij allerlei innerlijke processen.

De ruimte binnen de cirkel kun je zien als je eigen binnenwereld, je eigen veilige en beschermende ruimte, waarin je rust en ruimte vind en in contact kan komen met jezelf, waardoor allerlei innerlijke processen op gang kunnen komen. Dit proces gebeurt vaak op onbewust niveau maar je kan een proces wat jou op dat moment bezighoud, ook bewust beÏnvloeden.

Dit kan o.a. door het bewust gebruik maken van bepaalde kleuren en symbolen. Iedere kleur heeft zijn eigen betekenis en invloed op jou.

Vaak wordt er gewerkt met kleurpotlood maar stiften, pastelkrijt, en collage behoren tot de mogelijkheid. 
Het goed kunnen tekenen is absoluut niet belangrijk bij het tekenen van mandala’s. 
Je kunt een Mandala intuÏtief laten ontstaan, gewoon beginnen met kleuren of het trekken van lijnen zonder hierbij resultaat gericht bezig te zijn. 
Je volgt hierbij jezelf tekenend en ziet vanzelf wat er gebeurt. 

Ook is het fijn om met patronen te werken, de Mandala wordt dan verdeeld in gelijke delen.
Hierbij wordt er gebruik gemaakt van een passer en liniaal. 
Creativiteit zet jou innerlijke processen in gang. Jij bent de waarnemer van jou eigen proces. Vaak heb je dan een Ahaaah moment.

Het tekenen van Mandala’s is een dus een hele fijne manier om ons zelfhelend vermogen in gang te zetten en ons dus te ondersteunen bij rouwprocessen, (landurige) ziekte, denk hierbij bijvoorbeeld aan een burnout.



Persoonlijke Mandala in opdracht.

Een persoonlijke Mandala ontworpen en getekend door mij, met de intentie om te mogen tekenen wat er voor jou nodig is. 
Ik richt mij op jouw energie en begin met tekenen, de kleuren en vormen verschijnen dan vanzelf op het papier. 
Hierbij ontvang je een door mij geschreven uitleg bij wat ik voor jou mocht tekenen en hierbij voelde en door kreeg.
De energie van de mandala werkt voor jou nog een hele tijd door (maanden tot jaren) 
Het is ook mogelijk om hierna een afspraak bij mij te maken om via een geleide meditatie in de mandala te stappen.
Hieruit ontvang je dan weer allerlei boodschappen vanuit jouw eigen wijsheid, wat diep binnen in ons aanwezig is. 


neem  vrijblijvend contact met mij op voor de mogelijkheden en prijzen.

Hieronder een impressie van eigen Mandala's


Dotpainting

Dotpainting is een heel goede manier om te ontspannen en bij jezelf te komen.
Oorspronkelijk komt deze manier van schilderen uit Australië en werd dit gedaan door de Aboriginals.
Hier in Nederland wordt het vaak stippen genoemd.
Naast dat je hele mooie creaties kan maken met deze schildertechniek, wordt je er helemaal zen van.
In deze Hectische tijd waarin wij leven, lukt het vaak niet om tijd vrij te maken om te ontspannen.
Even uit je hoofd en helemaal aanwezig zijn in het hier en nu.
Ieder stipje geconcentreerd maken en helemaal opgaan in je project.
Ik maak gebruik van de energie van kristallen, door de acrylverf meng ik kristalelixer of poeder.

foto van de verschillende materialen waarop je kunt stippen.

Eigen werk, de Levensboom.